Trabajo con adultos y adolescentes que se sienten rebasados por la ansiedad, el estrés laboral o la autoexigencia constante. Si te cuesta desconectar, tu mente no se detiene o sientes que estás cargando demasiado, en terapia te ayudo a entender lo que te pasa y a recuperar equilibrio con herramientas prácticas desde las primeras sesiones. Mi enfoque integra Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), adaptado a tu proceso para generar cambios reales en tu día a día.
Cédula Profesional: 13148997
Estudios: Psicolog@
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