Plan de dieta
Diseña el plan. Nuvira calcula, tú ajustas.
Un asistente de 4 pasos con calculadoras clínicas integradas y una barra de herramientas siempre a la mano: Evaluar, Energía, Macros, Alimentos y Recetas, sin perder tu lugar en el plan.
Paso 1 · Objetivo del plan
Define el marco clínico del plan: objetivo calórico, proteína, duración y el sistema con el que trabajas — México/SMAE, España o General. Cinco plantillas por objetivo (pérdida de grasa, digestivo, glucosa, rendimiento, general) precargan objetivo, duración y pauta inicial, y todo queda editable.
Calculadoras clínicas
Harris-Benedict revisada como fórmula general, Mifflin-St Jeor disponible para casos de obesidad. Los signos vitales se capturan en una nota firmada del paciente — peso, estatura, cintura — y de ahí salen el gasto basal, el gasto total y el objetivo calórico en tiempo real.
Paso 2 · Pautas generales
Indicaciones clínicas que acompañan todo el plan y que el paciente ve antes del detalle nutricional — desde ajustes por actividad física hasta restricciones específicas. Quedan escritas una sola vez y se muestran de forma consistente en cada comida.
Paso 3 · Construyendo el plan
Organiza las comidas como prefieras trabajar: por día o por tiempo de comida, con la misma información mostrada desde el otro ángulo. La herramienta de alimentos y recetas te deja buscar e insertar opciones directamente en cada tiempo de comida.
Paso 4 · Revisión y marca
Antes de agregar la dieta al plan, decides si el paciente ve la nutrición completa y si puede descargar el PDF. El documento sale con tu color, tu fuente y tu estilo de encabezado — configurables y guardables como predeterminados para el siguiente plan.
Lo que recibe tu paciente
El plan llega a la vista "Mi plan" del paciente, con tu nombre, la fecha en que lo compartiste y si ya lo vio. Ahí encuentra sus pautas y su plan nutricional completo — no un PDF perdido en WhatsApp.
Plantillas por objetivo
Cinco puntos de partida — pérdida de grasa, digestivo, glucosa, rendimiento y general — cada uno con objetivo, duración y pauta inicial precargados. Un clic te da un borrador completo para ajustar, no una plantilla en blanco.
Perdida de grasa
Digestivo
Glucosa
Rendimiento
Plan general
Preguntas frecuentes
Sí. Cada plantilla precarga objetivo, duración y una pauta inicial, pero todo el contenido — desde el nombre de la dieta hasta cada comida — es editable después de aplicarla.
Sí, en su vista "Mi plan", con tu nombre y la fecha en que lo compartiste. Tú decides si la nutrición completa es visible o si el plan solo queda como referencia.
Sí. El color principal, la fuente (Arial, Helvetica, Georgia o Times) y el estilo de encabezado son configurables, y puedes guardarlos como predeterminados para tus próximos planes.
Sí. El sistema México/SMAE está disponible junto con España y General, y define cómo se muestran las equivalencias dentro del plan.
De los signos vitales del paciente — peso, estatura y cintura — capturados en una nota clínica firmada. Si actualizas esos datos, el cálculo se actualiza con ellos.
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