Un sangrado de nariz (también llamado epistaxis) es muy común y, la mayoría de las veces, se debe a irritación o resequedad de la mucosa nasal. Aun así, hay situaciones donde conviene valoración médica para descartar causas importantes o para controlarlo de forma segura.
- Urgencias: si el sangrado es abundante, no cede tras 20–30 min de presión directa, hay desmayo/debilidad marcada, dificultad para respirar, o si estás tomando anticoagulantes.
- Médico general / medicina familiar: buen primer paso si es recurrente, leve-moderado, o si sospechas infección/alergias/irritación.
- Otorrinolaringología (ORL): si hay sangrados repetidos, sangrado posterior (se va hacia garganta), o se requiere cauterización/valoración estructural.
Importante: esta guía no sustituye una valoración médica. Si te preocupa la cantidad de sangre o te sientes mal, prioriza urgencias.
- Siéntate e inclínate ligeramente hacia adelante (no hacia atrás).
- Presiona la parte blanda de la nariz (alas nasales) de forma continua por 10 minutos.
- Respira por la boca. Si tienes una compresa fría, puedes aplicarla en el puente nasal.
- Si se detiene, evita sonarte fuerte, agacharte o hacer esfuerzo por varias horas.
Evita:
- Echar la cabeza hacia atrás (puede tragarse sangre y provocar náusea/vómito).
- Introducir algodón profundamente o “rascar” el interior.
Busca atención inmediata (urgencias / 911) si ocurre cualquiera de estas situaciones:
- El sangrado no se detiene después de 20–30 min de presión directa bien hecha.
- Sangrado muy abundante o con coágulos grandes repetidos.
- Mareo intenso, desmayo, palidez, debilidad marcada, o “sensación de que te falta el aire”.
- Tras un golpe fuerte en la cara/nariz o sospecha de fractura.
- Si estás tomando anticoagulantes (p. ej. warfarina, rivaroxabán, apixabán) o tienes trastornos de coagulación.
- Si sospechas que el sangrado viene hacia la garganta (posible sangrado posterior) o estás vomitando sangre.
Suele ser la mejor primera valoración cuando:
- Es tu primer episodio importante o hay recurrencia leve.
- Hay síntomas de resfriado, alergias, irritación por clima seco o rinitis.
- Se requiere revisar presión arterial, medicamentos, y hábitos (p. ej. uso de sprays nasales, automedicación con aspirina/antiinflamatorios).
Puede:
- Confirmar si el sangrado es anterior (más común).
- Dar medidas preventivas (hidratación nasal, técnica correcta de presión).
- Detectar señales de alarma y referir a ORL si hace falta.
Conviene si:
- El sangrado es recurrente (varias veces en semanas/meses).
- Hay sospecha de sangrado posterior.
- Se requiere cauterización o valoración de un punto específico de sangrado.
- Hay desviación de tabique, pólipos, o sangrado asociado a lesiones en la mucosa.
Es la mejor opción si hay señales de alarma o si el sangrado no cede. En urgencias pueden:
- Controlar el sangrado con técnicas avanzadas (taponamiento, cauterización, etc.).
- Vigilar signos vitales y, si se requiere, hacer estudios/laboratorios.
- Mantén la nariz humectada (solución salina en spray; humidificador si hay resequedad).
- Evita hurgarte la nariz y sonarte con fuerza.
- Si tienes alergias, trata la rinitis (con guía médica).
- Si el sangrado es recurrente, no lo normalices: conviene evaluación.
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Nota: Nuvira es un directorio de profesionales verificados. Este artículo es informativo y no sustituye una evaluación médica.
Si presentas señales de alarma, prioriza acudir a servicios de urgencias o llamar a los números de emergencia de tu localidad.